5 Formas de Aliviar a Dor - Aparelho Ortodontico

Oi amores.... Já sabem a novidade? 

Coloquei aparelho ( palmas ) kkk

Mas brincadeiras apartes,passei 3 dias sofrendo com dores e de tanto ''sofrer'' fui procurar uma

forma de aliviar a minha dor

Pesquisei, pesquisei e achei 5 formas diferente e bem pratica, vamos lá? 

Comer alimentos macios 

Durantes os primeiros dias é importante comer alimentos macios, vai ajudar bastante e evita

piorar as dores

Gelo

A uma das melhores técnicas para aliviar o incomodo, só basta pegar uma pedrinha

de gelo e fica ''chupando'', pronto! Vai aliviar bastante e sem falar que vai refrescar bastante 

Chiclete Sem açúcar 

O ato de mascar vai funcionar como um exercício ,aumentando o fluxo de sangue em sua boca

e gengiva, oque deve ajudar bastante na parte do desconforto. 

Bochecha com água salgada 

Ela pode aliviar o desconforto e tratar muito mais rápido algumas ''feridas'' causadas pelo 

aparelho.

   Forma de Tratar

Coloque uma colher de chá de sal refinado e um copo de água morna,encha a boca com a mistura 

e faça bochecha.

Relaxe.

Parece uma bobagem mais o ato de relaxamento pode ajudar bastante

Evitar falar muito pode ajudar muito, deite , coloque um som gostoso e sinta-se relaxar!

Garanto que vai ajudar muito.